年初め。 明日までは ひたすらのんびりしようと思う。 年末最後の日まで 昨年は仕事づくし。 朝の仕事あり、夜勤ありで 若干不規則な生活で 食生活も暴飲暴食ぎみな感じが 続いているので ここらで、生活を立て直そ。 規則正しい生活リズムを 意識しつつ、 …