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2024-02-21から1日間の記事一覧

食の偏り

年末あたりから 疲労が続いている。 毎日の晩ごはんで 体力をつけることで ここまで来ている気がする。 それにしても揚げ物続いているかも。 そしてお酒。 やった後の短時間の睡眠は 睡眠ではなく気絶してるだけって ある人から聞いた。 睡眠時間、 たりてへ…