2022-08-31 自己コントロール 気分は、時と場合や状況によってなかなか思うようにはならない。ものすごく辛い時、沈んでしまう時、そんな時もある。毎日のSNSの投稿ではじめに自分で決めた事はマイナス言葉を使わない事。無理矢理にでもプラスに持っていく事。これが、まだまだ難しい。ついつい愚痴りたくなるから。ピンチはチャンス。その言葉は、相当重い。今はそう感じてます。