倦怠感

年始、

既に仕事はスタートしている。

とはいえ、

どうしようもなく

だるさがある。

年末の本業の多忙さの反動か、

年末年始の暴飲暴食のせいか、

とてつもなく、だるい。

というか、気力がわからない実感がある。

こんな時は

無理をせずに、頑張ろうともせず、

たとえば

身の回りの整理整頓や掃除、洗濯、洗い物と

単純作業で身体を慣らしていく。

次第に自分のペースがつかめて、

単純作業だからこそ、

あれこれ考える事で

ようやく、それらに向き合う事ができる。

なんかそんな一日でした。